Neue Kurse ab Mai 22

Freitags von 17.30 - 19.00 Uhr - Ort: Hot-Yoga Studio, Zittau, Äußere Weberstr. 32

Mittwochs von 15.30 - 17.00 Uhr - Ort: Oberseifersdorf , Am Büschel 8 , INNENRAUM

 

AROMA YOGA

Aroma-Yoga kombiniert und intensiviert den ganzheitlichen Effekt von Yoga mit der Anwendung ätherischer Öle und ist die „synergetische Hochzeit“ von zwei ursprünglichen, in sich vollkommenen Lehren - dem Yoga und dem alten Wissen der Aromatherapie, dem Heilen mit natürlichen ätherischen Ölen und Düften.

Die Verbindung dieser zwei wirkungsvollen Systeme, eröffnet eine Vielfalt neuer Erlebniswelten.

Wir kombinieren jeweils 3 verschiedene ätherische Öle mit sanften Übungen und Positionen aus dem Hatha Yoga, mit bewussten Atem und Entspannungs-meditationen. Die Düfte der ätherischen Öle unterstützen die Erdung, die Herzensöffnung sowie die emotionale und mentale Ausgeglichenheit und ermöglichen es, die Entfaltung der drei Seins Ebenen Körper, Geist und Seele zu optimieren.

 

YOGADANCE ~ YogaFlow

In diesem Kurs “Yoga & Tanz” werden die Klarheit und Achtsamkeit des Yoga mit Musikalität und Kreativität desTanzes verbunden.

Inspiriert von Musik aus der ganzen Welt lassen wir uns von den Asanas bewegen,mit viel Raum für den eigenen Rhythmus und Flow, für kraftvolle Bewegungen und Stille,Verweilen und Innehalten, für Energie, Intuition und Kreativität. 

 Ein tiefes Gefühl der Einheitvon Körper und Geist - Atem und Bewegung entsteht.

>>Neue Workshops ab März 22 - genauer Termin wird bekannt gegeben.

Bitte bei Interesse eine E-Mail schreiben.

 
 
Einfach  Tanzen
 
 Tanzen weckt die Lebensfreude, bringt uns leicht in Kontakt zum Hier & Jetzt –zu uns selbst , zu unseren Umfeld und zu anderen Mitmenschen sowie zur eigenen Kreativität und Intuition
 
 
Im Tanz gibt es die wunderbare Möglichkeit „Auszeit zu mir“ zu nehmen, dem Körper mit Achtsamkeit zu begegnen und einen erfahrbaren Kontakt zum „Hier und Jetzt" aufzunehmen.
Beim tanzen kannst du den Alltag loslassen, Raum für deine eigene Kreativität finden und in Kontakt mit deiner Lebensfreude und Leichtigkeit kommen.
Über angeleitete Tanzimprovisationen können nach und nach deine eigenen freie Bewegungen einfließen und ihren kreativen Ausdruck finden.
In diesem Raum gibt es kein „richtig oder falsch“ ~ in dem Moment, wo der Körper in die Bewegung fließt, dein eigener Tanz entsteht, begegnest du der
Magie des Augenblicks“.
 
Ort: Seminarraum INNENRAUM / Oberseifersdorf (bei Zittau), Am Büschel 8
 
 
 Termine : voraussichtlich ab Juni 22 
 
 
 Bitte schreib mir bei Interesse an einer Teilnahme eine E-Mail und ich sende dir die Termine sobald diese geplant werden können