SOMMERANGEBOT

  Offene Aroma-Yoga Schnupperstunden

 

Mittwochs, 22.6./ 29.6./8.7.+13.7.22 von 15.30 - 17.00 Uhr -

Ort: Oberseifersdorf , Am Büschel 8 , INNENRAUM

   Kursgebühr: 1 Kursstunde à 90 min = 15 €

Fühl dich herzlich willkommen zum kennen lernen, schnuppern und achtsamen bewegen
 

AROMA YOGA

Aroma-Yoga kombiniert und intensiviert den ganzheitlichen Effekt von Yoga mit der Anwendung ätherischer Öle und ist die „synergetische Hochzeit“ von zwei ursprünglichen, in sich vollkommenen Lehren - dem Yoga und dem alten Wissen der Aromatherapie, dem Heilen mit natürlichen ätherischen Ölen und Düften.

Die Verbindung dieser zwei wirkungsvollen Systeme, eröffnet eine Vielfalt neuer Erlebniswelten.

Wir kombinieren jeweils 3 verschiedene ätherische Öle mit sanften Übungen und Positionen aus dem Hatha Yoga, mit bewussten Atem und Entspannungs-meditationen. Die Düfte der ätherischen Öle unterstützen die Erdung, die Herzensöffnung sowie die emotionale und mentale Ausgeglichenheit und ermöglichen es, die Entfaltung der drei Seins Ebenen Körper, Geist und Seele zu optimieren.

 

YOGADANCE ~ YogaFlow

In diesem Kurs “Yoga & Tanz” werden die Klarheit und Achtsamkeit des Yoga mit Musikalität und Kreativität desTanzes verbunden.

Inspiriert von Musik aus der ganzen Welt lassen wir uns von den Asanas bewegen,mit viel Raum für den eigenen Rhythmus und Flow, für kraftvolle Bewegungen und Stille,Verweilen und Innehalten, für Energie, Intuition und Kreativität. 

 Ein tiefes Gefühl der Einheitvon Körper und Geist - Atem und Bewegung entsteht.

>>Neue Workshops ab September 22 - genauer Termin wird noch bekannt gegeben.

Bitte schreib doch bei Interesse schonmal eine E-Mail an mich, damit ich planen kann.

 
 
TANZWORKSHOPS ab September 22
 
TANZ - IMPROVISATION - KÖRPERARBEIT
 
1. Workshop am 10.9.22 - Spielerisch neue Bewegungsmöglichkeiten erfahren
2. Workshop am 8.10.22 - Deiner Kreativität begegnen
3. Workshop am 19.11.22 - Grenzen und Verbindungen entdecken
 
> keine Vorerfahrungen nötig!
 
 Tanzen weckt die Lebensfreude, bringt uns leicht in Kontakt zum Hier & Jetzt –zu uns selbst , zu unseren Umfeld und zu anderen Mitmenschen sowie zur eigenen Kreativität und Intuition
 
 
 
Im Tanz gibt es die wunderbare Möglichkeit „Auszeit zu mir“ zu nehmen, dem Körper mit Achtsamkeit zu begegnen und einen erfahrbaren Kontakt zum „Hier und Jetzt" aufzunehmen.
Beim tanzen kannst du den Alltag loslassen, Raum für deine eigene Kreativität finden und in Kontakt mit deiner Lebensfreude und Leichtigkeit kommen.
Über angeleitete Tanzimprovisationen  können nach und nach deine eigenen freie Bewegungen einfließen und ihren kreativen Ausdruck finden.
In diesem Raum gibt es kein „richtig oder falsch“ ~ in dem Moment, wo der Körper in die Bewegung fließt, dein eigener Tanz entsteht, begegnest du der
Magie des Augenblicks“.
 
Ort: Seminarraum INNENRAUM / Oberseifersdorf (bei Zittau), Am Büschel 8
 
 
 Termine :  10.September 22 / 8. Oktober 22 und 19. November 22
 
                    jeweils von 14.00 - 18.00 Uhr
 
Workshopgebühr: 50 - 60 €
 
 
 
 Ich freue mich über dein Interesse! Für die Planung bitte bis 7 Tage vor Veranstaltungstermin per E-Mail anmelden.