Aroma- Yoga

 

Mittwochs ab 8. März - 12. Mai 22 von 15.30 - 17.00 Uhr -

Ort: Oberseifersdorf , Am Büschel 8 , INNENRAUM

und

Freitags ab 3. März - 10. Mai von 17.30 -19.00 Uhr

Ort: Zittau, Hot-Yoga Studio, Äußere Weber Str. 36

Fühl dich herzlich willkommen zum kennen lernen, schnuppern und achtsamen bewegen
Es gibt noch freie Plätze
Anmeldung bis 28.2.23 per E-Mail möglich
 

 

Aroma-Yoga kombiniert und intensiviert den ganzheitlichen Effekt von Yoga mit der Anwendung ätherischer Öle und ist die „synergetische Hochzeit“ von zwei ursprünglichen, in sich vollkommenen Lehren - dem Yoga und dem alten Wissen der Aromatherapie, dem Heilen mit natürlichen ätherischen Ölen und Düften.

Die Verbindung dieser zwei wirkungsvollen Systeme, eröffnet eine Vielfalt neuer Erlebniswelten.

Wir kombinieren jeweils 3 verschiedene ätherische Öle mit sanften Übungen und Positionen aus dem Hatha Yoga, mit bewussten Atem und Entspannungs-meditationen. Die Düfte der ätherischen Öle unterstützen die Erdung, die Herzensöffnung sowie die emotionale und mentale Ausgeglichenheit und ermöglichen es, die Entfaltung der drei Seins Ebenen Körper, Geist und Seele zu optimieren.

 

YOGADANCE ~ YogaFlow

In diesem Kurs “Yoga & Tanz” werden die Klarheit und Achtsamkeit des Yoga mit Musikalität und Kreativität desTanzes verbunden.

Inspiriert von Musik aus der ganzen Welt lassen wir uns von den Asanas bewegen,mit viel Raum für den eigenen Rhythmus und Flow, für kraftvolle Bewegungen und Stille,Verweilen und Innehalten, für Energie, Intuition und Kreativität. 

 Ein tiefes Gefühl der Einheitvon Körper und Geist - Atem und Bewegung entsteht.

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TANZWORKSHOPS am 25. März 23

 

 

 

TANZ - IMPROVISATION - CONTACT - KÖRPERARBEIT

 

 
 

 
 Spielerisch neue Bewegungsmöglichkeiten erfahren und Deiner Kreativität begegnen
 
 
> keine Vorerfahrungen nötig!
 
 Tanzen weckt die Lebensfreude, bringt uns leicht in Kontakt zum Hier & Jetzt –zu uns selbst , zu unseren Umfeld und zu anderen Mitmenschen sowie zur eigenen Kreativität und Intuition
 
 
 
Im Tanz gibt es die wunderbare Möglichkeit „Auszeit zu mir“ zu nehmen, dem Körper mit Achtsamkeit zu begegnen und einen erfahrbaren Kontakt zum „Hier und Jetzt" aufzunehmen.
Beim tanzen kannst du den Alltag loslassen, Raum für deine eigene Kreativität finden und in Kontakt mit deiner Lebensfreude und Leichtigkeit kommen.
Über angeleitete Tanzimprovisationen  können nach und nach deine eigenen freie Bewegungen einfließen und ihren kreativen Ausdruck finden.
In diesem Raum gibt es kein „richtig oder falsch“ ~ in dem Moment, wo der Körper in die Bewegung fließt, dein eigener Tanz entsteht, begegnest du der
„Magie des Augenblicks“.
 
Ort: Seminarraum INNENRAUM / Oberseifersdorf (bei Zittau), Am Büschel 8
 
 
 
 
Ich freue mich über dein Interesse!
Für die Planung bitte bis 7 Tage vor Veranstaltungstermin per E-Mail anmelden.